2008 se termine. Je ne suis pas fâché de lui regarder le derrière. Je m'abstiendrai d'énumérer tout ce qui dérapé au niveau mondial, vous lisez probablement les nouvelles. Au niveau personnel, si vous lisez ce blog, on a probablement eu la chance d'en discuter en personne. Merci de votre support.
Pour l'an 2008, j'avais fait l'exception de prendre des résolutions. Ça valait la peine? Oui. Planifier ses objectifs à moyen terme est une excellente idée. À quel point j'ai tenu mes résolutions?
1) Ne plus mélanger vie personnelle et vie professionnelle. J'ai appris à respecter mes jours de congés, profiter de mes weekends et ne pas me sentir coupable si d'autres personnes passent tout leur temps au labo. C'est leur problème. J'ai également aménagé mon appartement pour que ce soit plus facile de faire du travail à l'ordinateur et ne plus avoir besoin de me rendre au travail pour bloguer par exemple.
2) Ne plus boire le café au travail. Objectif partiellement atteint. Quand l'envie me possède, je me verse 1/3 de tasse, ce qui limite l'apport de caféine, les visites à la toilette et le down subséquent.
3) Méditer 1 heure le matin et 1 heure le soir. Méditer deux heures par jour était un peu ambitieux, mais j'ai quand même réussi à adhérer à une routine de méditation quasi-quotidienne. La plupart du temps, 30 minutes le matin et 30 minutes le soir. Parfois 1 heure, parfois 5 minutes. L'important est de s'asseoir en position de méditation à des moments prédéterminés, au lever et au coucher pour moi. Parfois on est trop fatigué, on a trop bu, on est en retard... seulement s'asseoir, fermer les yeux et prendre 10 respirations complètes. Ça fait toute une différence. L'important est de déveloper habitude.
4) Faire du ski. Faut croire que je n'y tiens pas trop. Zéro tentative.
5) Savoir où je m'en vais. J'ai une meilleure idée de ma direction professionnelle maintenant. Le contrat actuel se termine cette année alors il faut que je me trouve quelque chose d'autre. J'ai passé à deux doigts d'aller à Los Angeles pour un boulot qui était sur mesure pour moi. J'avais un étrange pressentiment et heureusement, j'ai refusé le poste. Ils ont fermé trois mois plus tard... Je ne compte pas rester à Seattle. J'aimerais bien aller en Californie ou revenir au Canada.
J'ai quand même eu la chance de développer quelques outils pratiques. La méditation, bien sur, aide a garder le focus, à ne pas s'en faire quand les choses vont "mal" et ne pas trop s'enfler la tête quand les choses vont "bien". Notez bien les guillemets, car bien et mal sont des termes relatifs que l'on compare à comment les choses "devraient être" dans une monde imaginaire qui n'existe pas. Il n'y a que maintenant.
Le livre Getting Things Done que j'ai lu et qui m'a inspiré à organiser ma vie davantage, autant au niveau professionnel que personnel. J'ai toujours une pile de cartes d'index sur moi avec mes listes de choses à faire (next actions), organisées par contexte. Je m'en sert également pour noter des idées ou autres fragments d'information qui me viennent spontanément. Ensuite, j'ai mes carnets Moleskine (large, pages blanches) pour mes projets. Un pour le travail, un pour le reste. Dans ces derniers, tous les projets qui prennent plus de deux minutes ont une place. C'est là que je fais la planification et le brainstorming afin d'identifier la prochaine action à accomplir pour faire avancer le projet (qui sera retranscrite sur une carte d'index et sera dans ma poche). J'ai également incorporé la revue hebdomadaire, à chaque vendredi après-midi, où je revisite mes carnets, courriels qui ont un petit drapeau, inbox, je fais le ménage de mon bureau, visite mes sites financiers, etc.
Bon, il faut que je pense à mes objectifs pour 2009 maintenant...
Meilleurs Voeux pour la nouvelle année
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