retour de la méditation

Je reviens de faire mon deuxième cours de méditation Vipassana. Je pensais que la seconde fois serait plus difficile que la première. Après tout, je connaissais déjà la routine et j’ai maintenu une pratique personnelle quasi quotidienne. Non. Pas du tout. C’était aussi difficile et éprouvant que la première fois, sinon plus. Je comptais les jours, j’avais envie de quitter pour aller faire une tournée des vignobles dans la région de Yakima qui est à quelques heures de route… Mais finalement, je suis content d’avoir persévéré. J’ai approfondi ma connaissance de la technique grâce à un instructeur des plus compétents. Merci Anand Kulkarni.

La nouvelle résidence était superbe. Peut-être même un peu trop luxueuse. J’avais ma propre chambre double avec salle de bains privée, je me sentais un peu comme à l’hôtel… Ceci m’a permis de faire fi de quelques règles et de pratiquer mes hand stands et autres postures de yoga entre les séances de méditation sans me faire gronder par les instructeurs. J’ai par contre manqué un déjeuner parce que je n’ai pas entendu le gong. Quand il y a seulement deux repas par jour, c’est plus grave quand on passe tout droit.

Le retour n’a pas été facile non plus. Arrivé en ville, je me sentais étourdi et j’avais mal au coeur avec tout le bruit et l’activité. Le lendemain, tout s’est replacé et je suis reposé et frais pour le travail.